作者: kandys (New Life) 看板: BabyMother
標題: [母乳] 運動後會漲奶
時間: Wed May 16 13:59:05 2012
寶寶快5M 全親餵
平常飲食正常 沒有刻意湯湯水水喝很多
不過每天會喝一個馬克杯的牛奶或豆漿
所以平常都是達供需平衡的軟奶狀態
發現每次運動後的隔天早上就會漲奶 屢試不爽
在想是不是因為運動完後補充水分喝比較多
其實說多也沒有多少 就多了一瓶600ml的運動飲料而已
不過流汗流掉的也很多阿@@"
晚上睡覺都希望寶寶睡越晚起床越好 清晨不要起床討奶
可是每次運動完都漲奶漲到自然醒
迫不及待等寶寶趕快起床討奶喝XDD
還有一次漲到我受不了 叫老公把正在睡得寶寶抱過來喝奶
習慣了軟奶狀態 偶爾的漲奶真的讓人好不舒服
想想當初在月子中心天天漲奶還很開心勒@@"
有媽咪也是運動後會漲奶的嗎?
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永遠是 領悟到瞬間多美好
能不能海枯石爛在也不重要
當星光探出頭 霧早已散了 一切難預料
永遠是把心痛深深的藏好
能天長地久的真心太難找
愛情願在不願醒來的夢魘裡睡著 管明天有多遭 我什麼都不要.....
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※ 編輯: kandys 來自: 111.254.168.177 (05/16 13:59)
推 hismallsix:會喔~!!可能血液循環變快!連帶乳腺分泌也快! 05/16 14:13
推 gogostep:之前也有其他媽媽也說運動後會奶擠多一點..我要試看看了 05/16 15:06
推 wanji:運動後奶是酸的喔 不太適合餵奶 05/17 01:04
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